Bizkarreko mina

Bizkarreko mina 25-30 urte baino gehiagoko pertsonen artean kexa ohikoena da. Lan gehiegiaren ondorioz ez ezik, bizkarrezurreko edo barne organoetako gaixotasunen sintoma gisa ere joka dezakete. Hori dela eta, garrantzitsua da zure osasunarekin adi egotea eta arazoa alde batera uztea. Azken finean, bizkarrezurreko bizkarreko mina bizkarrezurreko aldaketa patologikoak agertzeak eragiten badu, azkenean konplikazio larriak eta ezgaitasuna ere sor ditzakete.

Arrazoiak

Hainbat egoeratan, bizkarrak min ematen du arrazoi naturalengatik: lan fisikoa agortu ondoren, entrenamendu gogorra egin ondoren, takoidun oinetakoekin ibilaldi luzea egin eta abar. Halako egoeretan, mina muskuluetan azido laktikoa eratzeak eta, bereziki kasu zailetan, mikro-malkoak eragiten dugiharrak, bihurdurak. Hori dela eta, horiek desagerrarazteko, bizkarrari atsedena eman behar zaio zenbait egunetan.

Haurdunaldia bizkarreko minaren ohiko kausa da. Gorputzak aldaketa ugari izaten dituenez, batez ere haurdunaldiaren azken faseetan, bizkarreko beheko minarekin erantzun diezaioke. Ez badira akutuak eta sabeleko beheko ondoeza edo ezohiko isurketa agertzea ez badira lotzen, aldaera normaltzat hartzen da. Baina, aldi berean, etengabeko aldaketek, grabitate zentroaren aldaketak eta emakumearen pisua handitzeak haurdunaldian gaixotasun kronikoen larriagotzea eragin dezakete edo bizkarrezurrean endekapenezko-distrofia aldaketak sortzea eragin dezakete.

Haurdunaldian emakumearen gorputzeko karga bikoiztu egiten dela eta, oso garrantzitsua da bizkarrezurra txukuntzea. Gure klinikak haurdun dauden haurdunentzako eta haurdunaldia planifikatzen dutenentzako azterketa eta tratamendu integraleko programa berezia garatu eta prestatu du.

Prozesu endekapenezko-distrofikoak dira, baita bizkarrezurreko beste patologia batzuk ere, gehienetan 30 urtetik gorako emakume eta gizonen bizkarreko mina eragiten dutenak. Haiekin, mina bizkarreko edozein lekutan koka daiteke (lepoan, sorbalden artean, bizkarraren beheko aldean) eta buruan, sorbaldetan, besoetan, ipurmasailean, hanketan, etab. Eman dezake. , egon denbora guztian edo egin ahalegin fisikoaren ondoren. Horiek guztiak minaren sindromearen garapenaren zergatia zehazten laguntzen duten seinale garrantzitsuak dira eta, beraz, hura kentzeko modu eraginkorra aurkitzen dute.

Bizkarreko minarekin lotutako gaixotasun ohikoenak hauek dira:

• osteokondrosia, irtenguneak eta ornoarteko herniak;
• bizkarrezurraren kurbadura (cifosi, eskoliosi, lordosi eta horien konbinazioak);
• sindrome miofasziala.

Gutxiagotan, bizkarreko mina bizkarrezurreko konpresio hausturak (zaharrek edo lesioak izan dituzten pertsonek, altueratik eroritakoek, istripu batek), espondilitis ankilosantea, espondilosia, espondilolistesia eta bizkarrezurreko beste gaixotasunek sortzen dute.

Era berean, bizkarreko atal desberdinetako mina barne-organoen lanean nahasteak agertzeak eragin dezake. Adibidez, lepoko minak tiroideo guruineko patologiak lagun ditzake, ganglio linfatikoen hantura, odol hodietako gaixotasunak eta bizkarreko minak giltzurrunetako, pelbiseko organoetako eta hesteetako hesteetako patologia adieraz dezake. Bizkarraren erdialdean ondoeza, sorbalden eremuan nahiko arraroa da, baina gertatzen da ere. Bere itxura, bizkarrezurreko gaixotasunez gain, bihotzeko lanean nahasteak egotea eta abar egon daiteke.

Baina arazoaren funtsa barneko organoen gaixotasunak ez direla izatetik sortzen dira. Ia beti urraketa baten emaitza bihurtzen dirainerbazio segmentala, hau da, nerbio-bultzaden bizkarrezur-muinetik nerbio-sustraien eta nerbioen adarren bidez organo zehatzetara igortzeko kalitatea. Bizkarrezur-muinaren maila bakoitza bere bizkarrezurreko sustraien bikoteari dagokio, eta bertatik nerbioak adarkatzen dira, dagozkien organoetara doazenak. Bizkarrezurrean aldaketak gertatzen badira, adibidez, kurbadurak, ornoen desplazamendua, orno arteko diskoen altuera eta egoera aldaketak gertatzen dira, horrek ezinbestean eragiten du bizkarrezurreko sustraien eta bizkarrezur muinaren egoeran. Hainbat orno-egituren bidez estutu edo zauritu ditzakete, parametro naturalak eta posizioa aldatzen baitituzte. Hori dela eta, nerbio-bulkadak okerrago pasatzen dira organoetara, eta horrek hasiera batean asaldura hutsala baina etengabe progresiboa izaten du bere lanean. Pixkanaka, organikoetan aldaketa organikoak agertzen dira, eta hori gaixotasunaren garapenaren kausa bihurtzen da. Hori dela eta, bizkarreko mina eta barne organoen patologiak hautemateko, ezinbestekoa da bizkarrezurra aztertzea eta haien garapena eragin duten aldaketak aurkitzea. Horien gaineko eraginak barne gaixotasunen tratamenduaren eraginkortasuna areagotuko du eta, batez ere, horiek gertatzeko aurrebaldintzak ezabatuko ditu.

Bizkarrezurreko higidura segmentu bakoitzak bere nerbio sustraien bikotea du, seinaleak organo zehatz batera transmititzen dituena.

Osteokondrosia, irtengunea eta ornoarteko hernia

Osteokondrosia bizkarrezurreko gaixotasunik ohikoena da, garapenaren fase desberdinetan bigarren heldu guztietan dagoena. Ornoarteko diskoetan endekapenezko-distrofia aldaketekin batera dator, hau da, pixkanaka suntsitzen dira.

Bizkarreko minaren zein zati gertatzen den eta, horren arabera, endekapenezko-distrofia prozesuak ornoarteko diskoetan, zerbikal, torax eta gerrialdeko bizkarrezurreko osteokondrosia bereizten da. Gehienetan, lumbosacral bizkarrezurreko diskoak suntsitzen dira, zertxobait gutxiagotan - zerbikalak, eta kasu bakanetan bakarrik diagnostikatzen da toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosia.

Osteokondrosian, mina tipikoa da, hasieran ahula da, esfortzu fisikoa edo eserita luze egon ondoren mina egiten du. Pixkanaka areagotzen dira eta gero eta maizago gertatzen dira. Denboraren poderioz, diskoak agortu egiten dira, non haien kanpoko oskolak ezin ditu gainean jarritako kargak jasan eta deformatu egiten dira, hau da, irtengune bat sortzen da, azkenean hernia bihurtzen dena. Azken kasu horretan, annulus fibrosus erabat hautsita dago, eta diskoaren barruko edukiak bizkarrezur kanalera erortzeko gai dira.

Bi kasuetan, irteten diren atalek bizkarrezurreko sustraiak estutu ditzakete eta, horrela, sindrome erradikularra ager daiteke. Horrek esan nahi du minak zorrotzak eta indartsuak izango direnez gain, besoak, hankak, ipurmasailak eta gorputzeko beste atal batzuk ere emango direla, zuzenean zein disko deformatzen den araberakoa izango baita. Beraz, zerbikalaren bizkarrezurreko nerbioak estutzen direnean, minak sorbaldetan eta besoetan eman ohi dira eta gerrialdeko bizkarrezurreko nerbioak konprimituta daudenean, ipurmasailetan eta hanketan. Askotan zentzumenen urritasunak izaten dira, besteak beste, engainuak, arrastaka dauden sentsazioak eta pixkanaka muskuluen atrofia.

Gaixotasunak nerbio-zuntzetan aldaketa atzeraezinak ditu, eta horrek paralisia eta ezintasuna sor ditzake.

Bizkarrezurreko kurbadura

Bizkarrezurraren kurbatura haren edozein zatitan ikus daiteke. Bizkarrezur guztiz laua gaur egun bitxikeria da, beraz, deformazio gutxi-asko nabarmenak ia pertsona moderno guztietan daude. Hau izan daiteke:

• cifosis - bizkarrezurreko kurbatura naturala sendotzea eskualde zerbikotorazikoan;
• lordosia - bizkarrezurraren desbideratze naturala handitu da gerrialdeko bizkarrezurrean;
• eskoliosia - bizkarrezurraren alboko deformazioa.

Kasu bakoitzean, kurbadurak hainbat nerbio talde konprimitzea ekar dezake, eta horrek sindrome erradikularra ere eragingo du. Baina, osteokondrosiarekin, garapenaren hasierako faseetan aldaketak ikusmenez gainditzea ezinezkoa bada, bizkarrezurreko deformazioak erraz diagnostika daitezke sorbalden kokapenaren asimetria, pelbiseko hezurrak, sabelaldeko irtenguneak edo konkor bat sortzeak.

Sindrome miofasiala Sindrome miofasiala ez da egoera arriskutsua, mingarria baizik, zenbait muskulu taldek presioa edo jarduera fisikoari erantzuteko espasmo bat izaten baitute. Hori dela eta, osasun guztiz normalaren atzeko aldean, bizkarreko mina gertatu ohi den tokian sakatzen baduzu, min akutuaren eraso berri bat lor dezakezu, diagnostiko irizpide garrantzitsua baita.

Bizkarreko minaren arrazoien diagnostikoa

Bizkarreko mina gertatzen bada, lepoan, sorbalden artean edo gerrialdeko eskualdean kokatuta dagoen ala ez, neurologo bat kontsultatzea gomendatzen da. Beharrezkoa da hitzordua kiropraktikoarekin, vertebrologoarekin eta neurologoarekin lehenbailehen mina gorputzeko beste atal batzuetara igortzen bada, sindrome erradikalaren garapenaren seinale baita.

Gure zentroko espezialistek ikuspegi integratua erabiltzen dute diagnostikorako eta tratamendurako, beraz, diagnostiko zuzena egin dezakete. Diagnostikoa gaixoari egindako inkestarekin hasten da, eta bertan aurkezten diren kexen izaera eta lanaren eta atsedenaren ezaugarriak argitzen dira. Medikuak pazientea arretaz aztertu behar du, bizkarrezurra palpatuz, baita proba funtzional eta neurologiko bereziak eginez ere. Gaixoaren egoeraren irudi integrala osatzeko aukera ematen du, defizit neurologikoaren zantzuak detektatu eta kalte maila ebaluatu. Diagnostikoa argitzeko, derrigorrez izendatu behar dira:

• X izpien azterketa;
• CT;
• MRI.

Kontraindikaziorik ez badago, erresonantzia magnetikoa hobesten da beti, metodo honek bizkarrezurraren egoerari eta batez ere bere diskoari buruzko datu osatuenak eman baititzake, eta horrek bere egoeraren aldaketa txikiak ere diagnostikatzea ahalbidetzen du lehen faseetan eta prozesu patologikoan garaiz esku hartzea.

Gure klinikan, zure gorputzaren osaerari eta sistema baskularraren egoerari buruz gehiago jakin dezakezu, hau da, barne organoek, gihar muskuloeskeletikoek eta garuneko odol-hornidurak hartzen duen parte. Eskarmentu handiko medikuek aurkikuntzak zehatz-mehatz azalduko dizkizute. Bioimpedansometriak gantz, muskulu, hezur eta hezur masa, gorputzeko fluido osoaren, tasa metaboliko basalaren ratioa kalkulatzen du. Gomendatutako jarduera fisikoaren intentsitatea gihar masaren egoeraren araberakoa da. Prozesu metabolikoek, aldi berean, gorputzak berreskuratzeko duen gaitasunean eragiten dute. Zelula masa aktiboaren adierazleen arabera, jarduera fisikoaren eta elikadura orekaren maila epaitu daiteke. Proba erraz eta azkar honek eten endokrinoak ikusten eta neurriak hartzen laguntzen digu. Horrez gain, guretzat ere oso garrantzitsua da odol hodien egoera ezagutzea, hala nola bihotzekoak, hipertentsioa, bihotz gutxiegitasuna, diabetes mellitusa eta askoz gehiago. Angioscan-ek odol hodien adin biologikoa, horien zurruntasuna, estres indizea (bihotz taupadaz hitz egiten duena), oxigenoaren saturazio odola bezalako adierazle garrantzitsuak zehazteko aukera ematen du. Proiekzio hori baliagarria izango da 30 urtetik gorako gizon eta emakumeentzat, kirolariek, tratamendu luze eta zailak jasotzen dituztenentzat eta baita haien osasuna kontrolatzen duten guztientzat ere.

Diagnostikoak bizkarreko mina barne-organoen gaixotasunen garapenaren emaitza dela erakusten badu, gaixoari espezialista estu batzuei zuzenduko zaie, urologo, endokrinologo, ginekologo, gastroenterologo, kardiologo eta abar

Gorputzaren konposizioaren analisiak gorputzeko gantz-ehuna eta osagai muskuloeskeletikoa zenbat den jakiteko informazioa ematen digu. Datu horiek lagunduko diote errehabilitatzaileari jarduera fisikoaren plana behar bezala egiten, gaixoaren ezaugarri indibidualak kontuan hartuta.

Bizkarreko Minaren Tratamendua

Bizkarreko minaren tratamendua beti da konplexua, ezinezkoa baita bizkarrezurreko aldaketa patologikoak botiken laguntzarekin soilik ezabatzea. Gainera, gaixo bakoitzarentzat, terapia-erregimena modu indibidualean garatzen da. Gaixotasunaren diagnostikoa eta garapen fasea ez ezik, aldi berean gaixotasunen presentzia, gaixoaren adina, lan egiteko ohiturak eta ezaugarriak, egoera fisikoaren maila eta beste faktore batzuk ere hartzen dira kontuan. Hori dela eta, diagnostiko bera duten pazienteetan ere, tratamendua modu desberdinetan egin daiteke. Ikuspegi honek soilik ematen ditu gehienezko emaitzak.

Beraz, jatorri vertebrogenikoa duten bizkarreko minaren terapia kontserbadorearen osagai nagusiak hauek dira:

• sendagai terapia;
• osteopatia;
• eskuzko terapia;
• masajea;
• fisioterapia (fonoforesia, karboxiterapia, ozono terapia, presoterapia RF korronteak);
• banakako ikasgaia errehabilitazioko medikuarekin.

Bizkarrezurreko kirurgia oso tratamendu kontserbadorearen erabateko eraginkortasunik gabeko kasu oso aurreratuetan soilik adierazten da.

Pazienteei gomendatzen zaie, zalantzarik gabe, pisua ahalik eta gehien murriztea, gehiegizko esfortzu fisikoa eta bizimodu sedentarioa saihestea. Dieta orekatuak tratamenduaren eragina areagotuko du.

Farmakoen terapia

Farmakoterapiak talde farmakologiko desberdinetako sendagaiak har ditzake, faktore desberdinen konbinazioaren arabera. Kasu gehienetan, gaixoek agindu egiten dute:

• AINEak;
• kortikoideak;
• muskulu lasaigarriak;
• kondroprotektoreak;
• B bitaminak;
• D. bitamina

Mina erradikal oso larria duten gaixoei, hanturaz kanpoko antiinflamatorioekin edo mina arintzeko tratamenduekin tratatu ezin diren pertsonei blokeoak eman dakizkieke. Prozedurak lidokainaren edo novokainaren konponbidea sartzea dakar, batzuetan kortikoideekin konbinatuta, nerbio konprimitua pasatzen den eremura zuzenean. Ez dute efektu terapeutikorik, baina jatorri neurologikoko min larriak ere azkar ezabatzea ahalbidetzen dute. Blokeoak ezartzeak trebetasun bereziak eta erabateko antzutasuna eskatzen ditu, injekzio horiek konplikazio larriak garatzea ekar baitezakete.

Eskuzko terapia

Eskuzko terapia jatorri desberdinetako bizkarreko mina tratatzeko osagai nagusietako bat da, bizkarrezurreko zutabearen anatomia normala eta aldi berean berreskuratzeko aukera ematen baitu:

• nerbio-bulkaden transmisio-kalitatea hobetzeko nerbio periferikoetan zehar giza gorputzeko organo guztietara;
• odolaren zirkulazioa eta linfa-fluxua aktibatzen ditu;
• -ek gorputzaren berreskurapeneko prozesu naturalak abiarazi eta baldintza onak sortzen ditu haientzako;
• immunitatea indartu eta gorputzaren bizi-baldintza berrietara egokitzeko gaitasuna eta abar areagotu.

Eskuzko ekintzako teknika bereziak zuzenean bizkarrezurrean eta inguruko ehunetan erabiltzeak bizkarrezurreko sustraietako hainbat egitura anatomikoren presioa ezabatzea ahalbidetzen du, eta horrek mina ezabatzea eragiten du, gorputz-adarretara eta gorputzeko beste atal batzuetara irradiatzen dutenak barne. Gainera, haien laguntzarekin, orno-gorputzen arteko distantzia handitu daiteke, eta horrek baldintza onenak eskaintzen ditu deformatutako orno-diskoak zaharberritzeko, eta muskuluen oratze aktiboak bloke funtzionalak ezabatzen, bizkarrezurraren mugikortasuna eta malgutasuna areagotzen eta prozesu metabolikoen ibilbidea azkartzen laguntzen du.

Ez daukagu ​​tratamendu estandar komunik, gaixo bakoitzari ikuspegi indibiduala aplikatzen zaio. Egilearen Gritsenkoren teknikak eraginkortasun handia erakutsi du urteetan zehar. Bizkarrezurraren gaineko efektu berezia suposatzen du. Horregatik, bizkarreko minak ez ezik, horiek gertatzeko arrazoiak ere ezabatzen dira. Bizkarrezur-muinaren inerbazio segmentalaren normalizazioak barne-organoen funtzionamendua hobetzen eta haien gaixotasunak aurrera egiteko arrazoiak ezabatzen laguntzen du.

Beraz, bizkarreko mina duten pazienteek aldaketa positibo nabarmenak izan ditzakete eskuzko terapia 1-2 saio egin ondoren Gritsenkoren egilearen metodoaren arabera. Zenbat prozedura beharko dira emaitza ahalik eta handiena lortzeko eta finkatzeko, banaka aukeratzen da paziente bakoitzarentzat.

Fisioterapia

Fisioterapia tratamendua gaixotasunaren garai akututik kanpo ematen da. Bere laguntzarekin, beste eragin metodo batzuen eragina hobetu daiteke. Oro har, gaixoei propietate antiinflamatorioak, analgesikoak eta antiespasmodikoak dituzten prozedura ikastaroak agintzen zaizkie, hau da:

• elektroforesia;
• trakzio terapia (bizkarrezurreko trakzioa);
• UHF;
• laser terapia;
• ultrasoinu terapia, etab.

ariketa fisikoa terapia

Fisioterapia ez da bizkarreko mina tratatzeko azken osagaia. Emaitzaren egonkortasuna neurri handi batean bere inplementazioaren erregulartasunaren eta zuzentasunaren araberakoa da, izan ere, ariketa fisikoa terapia bizkarreko kortsea muskularra indartzera bideratzen da nagusiki, horrek bizkarrezurraren euskarria sortuko du eta ornoarteko diskoetako karga murriztuko du. Gainera, ariketa fisikoak terapiak odol zirkulazioaren kalitatea hobetzen laguntzen du, eta horrek lesioetarako sendagaiak eta mantenugaiak modu aktiboagoan hornitzen ditu eta horrek terapiaren eraginkortasuna areagotzen du.

Baina ez da gomendagarria zeure kabuz ariketa multzo bat aukeratzea, orokorrean gomendatutako ariketak egiteak gaixoari kalte egin diezaioke zenbait gihar talde gehiegi estutu delako. Hori dela eta, konplexu hoberenaren garapena sendagileari fidatu behar zaio, errehabilitazio terapeuta batek, pertsona batek ariketa bakoitza behar bezala egiten irakatsiko diona.

Beraz, bizkarreko mina heldu guztientzat ezaguna den arren, ez du merezi kaltegabeak izatea. Arduragabekeria horrek konplikazio larriak sor ditzake eta, kasurik onenean, ebakuntza kirurgikoari aurre egin dakioke. Okerrenean, gaixoak ezintasuna du. Hori dela eta, bizkarreko mina erregulartasun inbidiagarriarekin gertatzen bada edo nahiko akutua bada, egin hitzordua neurologoarekin eta jakin ezazu ondoezaren zergatia. Azken finean, gaixotasuna askoz errazago gelditzen da garapenaren hasierako faseetan.