Lumbar osteokondrosia

Lumbar-osteokondrosia adin guztietako pertsonei eragiten dien bizkarrezurraren gaixotasun neurologikoa da, zeinetan aldaketa endekapenezko-distrofikoak gertatzen diren gerri-bizkarrezurrean. Orno arteko diskoei, kartilago artikularrei, hezur-ehunari eragiten diete.

Gaixotasunaren kausa bizkarreko behekoek egunero jasaten duten estres larria da - oinez, eserita, pisuak altxatzean. Oso garrantzitsua da osteokondrosiaren tratamendua lehenbailehen hastea, konplikazio posibleak saihesteko. Lumbar-osteokondrosia gaixotasun konplexu samarra da, terapia konplexua behar duena, esperientziadun espezialista baten gainbegiratuta.

Ezaugarri nagusiak

Osteokondrosi lumbosakroa degenerazio-distrofiko nahaste bat da, bizkarrezurraren artikulazio-kartilagoetan, gerri-bizkarrezurran kokatuta daudenak. Beste era batera esanda, gaixotasun honek orno-gorputzen artean kokatzen diren disko kartilaginosoen suntsipena esan nahi du. Ornoen mugikortasuna gutxitzen da, haien arteko distantzia gutxitzen da, nerbio-bukaeren konpresioa (konpresioa) gertatzen da.

Lumbosakral bizkarrezurra besteek baino maizago jasaten dute, karga maximoa bertan erortzen baita. Bizkarreko mina kexatzen duten pazienteen %80an, medikuek osteokondrosia diagnostikatzen dute. Gaixotasuna ehun konektiboan glikoproteinak apurtzean hasten da, elastikotasuna ematen dioten konposatu horiek dira. Orno arteko diskoak dira prozesu hori jasaten lehenak.

Disko bakoitza nukleo batez eta kanpoko eraztun fibrosus batez osatuta dago. Nukleoa lehortu ondoren, diskoak bere propietate elastikoak galtzen ditu, eta zuntz-eraztunak pitzatzen eta delaminatzen dira. Eraztunaren hutsuneen bidez, nukleoa eror daiteke (hernia bat sortzen da).

Prozesu horien ondorioz, ornoen karga nabarmen handitzen da, gorputzak horri erantzuten dio hezur-ehunaren eraketa nabarmen handituz karga handitu duten lekuetan.

Zein orno eragiten duten

Lumbar eskualdea bost ornoz osatuta dago: L1-L5, bosgarren ornoa sakroari lotuta dago. Haien arteko diskoak osteokondrosietan eragiten dira gehienetan.

Osteokondrosi lumbosakral mota batzuk daude, ornoen kokapenaren arabera desberdinak dira.

1. Goiko lumbar mailaren gaixotasuna (1, 2 eta 3 orno).
2. Beheko lumbar mailaren gaixotasuna (3, 4 eta 5 orno).
3. Sakroaren osteokondrosia (sakro-hezurretan kokatua). Gaixotasun mota hau oso arraroa da.
4. Sakroaren eta ornoen hezurren fusioa.

Osteokondrosi lumbosakralaren garapenaren faseak

Lumbosakral eskualdeko osteokondrosiaren lau fase daude (batzuetan hiru bereizten dira). Hona hemen:

1. Nukleoan eta bere posizioan aldaketak daude.
2. Kanpoko zuntz-eraztunaren suntsipena hasten da.
3. Eraztuna hautsi ondoren, nukleoa erortzen da.
4. Prozesu suntsitzaileek ornoetan, artikulazioetan, lotailuetan eragiten dute.

Osteokondrosi lumbosakralaren lehen fasean, pertsona batek ondoeza eta mina sentitzen ditu beheko bizkarrean. Izaera akutua edo mingarria izan daiteke. Giharren eta odol-hodien espasmoa dago, organoen funtzionamenduan arazoak.

Beheko muturren ontzien espasmoek aterosklerosia ekar dezakete, maskuriaren disfuntzioa.

Bigarren fasean, ornoen ezegonkortasuna dela eta, bizkarreko muskuluak etengabe tentsioan daude. Pazienteak bizkarreko beheko nekea, ondoeza eta ziurgabetasuna salatzen ditu.

Hirugarren fasean, disko-nukleoa zuntz-eraztunetik ateratzen da eta orno arteko hernia bat sortzen da. Erortutako disko baten zatiek barne-organoak, muskuluak eta azaleko eremuak inerbatzen dituzten nerbio-sustraiak atxilotzen dituzte. Horren ondorioz, eremu jakin bateko sentsibilitatean aldaketa bat garatzen da, erretze sentsazioa, sorgortasuna eta sentikortasun galera sor daitezke. Nerbio-konpresioak funtzio motorra galtzea edo muskulu-atrofia ekar dezake.

Inerbazioaren urraketa dagoen eremuaren arabera, medikuek bizkarrezurreko zutabea non kaltetuta dagoen zehatz-mehatz esan dezakete. Disko zatiak bizkarrezurreko kanalera erortzen badira, bizkarrezur-muina estutu egiten da. Horrek askotan eten egiten ditu pelbiseko organoen funtzionamendua eta beheko muturren funtzio motorra.

Laugarren fasean, disko-ehunen erabateko ordezkapena dago ehun konektibo trinkoarekin. Bizkarrezur-zutabearen euskarri-funtzioa berreskuratzen da, mina apur bat baretzen da, baina bere mugikortasuna eta elastikotasuna galtzen dira.

Goiko faseak baldintzatuta daude, gaixotasunaren garapena oso indibiduala delako.

Sintomak: gorputzak esango du

Sintomak nagusienetan bana daitezke, bizkarrezurreko aldaketekin lotutakoak, eta osagarriak, nerbio apurtuengatik inerbazio urriarekin lotzen direnak.

Nagusia:

• mina eta sorgortasuna bizkarrean behealdean. Hasieran, aldi baterakoa izan daiteke eta esfortzu fisikoan eta mugimenduan ager daiteke. Garatzen joan ahala, iraunkor bihurtzen dira, zorrotzak edo mingarriak izan daitezke, eztula edo doministiku egitean ere agertzen dira;
• nekea eta depresioa;
• beheko muturren sentsibilitatea gutxitzea;
• bizkarreko beheko mugikortasun urritasuna;
• bizkarrezurraren kurbadura, lordosia.

Gehigarriak:

• bizkarreko mina zorrotza;
• erreflexuen hondatzea;
• tiroketak beheko muturretan, herrenak;
• giharren ahultasuna;
• izerdia gutxitzea;
• hoztasun sentsazioa hanketan.

Osteokondrosiaren kokalekuaren arabera, minak gorputzeko atal ezberdinetan ikusten dira:

• 1-2 ornotan kaltetuta - inguinal eskualdean;
• 3-4 ornoetan kaltetuta - beheko hankan eta izterrean;
• 5. ornoaren porrotarekin - sakroan, bizkarrean.

Nola diagnostikatzen da osteokondrosi lumbosakral?

Diagnostikoa pazienteari inkesta zehatz batekin hasten da. Medikuak arretaz entzun behar ditu pazientearen kexak, minaren kokapena eta intentsitatea ezagutu, arreta berezia jarri alboko sintomei (larruazaleko sentikortasuna galtzea, funtzio motorra urritasuna).

Medikuak denboran zehar sintomen garapena jarraitu behar du, aurreko tratamenduaren (edo autotratamenduaren) izaera eta eraginkortasuna aztertu behar du. Gainera, medikuak historiari arreta jarri behar dio, gaixoari bere bizimoduari, lan baldintzei eta aurreko gaixotasunei buruz galdetu.

Arreta berezia jarri behar zaio posturari, bizkarrezurreko zutabearen kurbadura posibleari. Azpimarratzekoa da gaixoa nola mugitzen den, giharren garapen maila.

Osteokondrosi lumbosakralaren diagnostiko tresna nagusia erradiografia da. MRI eta ordenagailu bidezko tomografia arrakastaz erabiltzen dira.

Kausak

Lumbosakral eskualdeak ezaugarri berezi batzuk ditu. Bizkarrezur-muina 12. toraziko-1 lumbar ornoen mailan amaitzen da. Lumbosakral eskualdean bizkarrezurreko nerbioen zuntzak daude, sorta batean biltzen direnak. Sustrai lumbar eta sakralek nerbio ziatikoa osatzen dute.

Bizkarrezurreko atal honen ezaugarri nagusia karga handia da (dinamikoa eta estatikoa), etengabe jasaten duena. Horregatik, lumbar diskoak lehenago higatzen dira.

Ondorio posibleak

Gaixotasun hau arriskutsua da bere ondorioengatik:

• belaunean eta pelbiseko artikulazioetan kalteak;
• barne-organoen disfuntzioa (gizonetan potentzia-arazoak eta emakumeengan ugaltze-organoak);
• lunbagoa, sciatica eta lumboischialgia;
• bizkarrezur-muinaren konpresioa, eta horrek erreflexu kaltetuak eragiten ditu;
• nerbio sciatic hantura.

Zientzialariek oraindik ezin dute erantzun gaixotasun hau zehazki zerk eragiten duen. Edo hobeto esanda, faktoreetatik zeinek du eragin handiena bere garapenean. Ikertzaile batzuen ustez, osteokondrosi lumbosakral pertsona batek tente ibiltzeagatik ordaintzen duen prezioa da. Izan ere, gaixotasun hau ez da animalietan ikusten.

Gaixotasun hau eragiten duten faktoreak kanpoan eta barnean bana daitezke. Hona hemen hori eragiten duten arrazoi nagusiak:

• bizkarrezurreko lesio larria;
• herentzia;
• oinak lauak;
• zutik luzea;
• jarrera-nahasteak;
• bizimodu sedentarioa;
• gorputzaren gehiegizko pisua;
• dieta desorekatua.

Nor dago arriskuan

Inor ez dago gaixotasun honetatik immunea. Herentziazko faktoreek baldintzatzen dute horretarako joera handiagoa edo txikiagoa. Hala ere, kanpoko faktoreek eta pertsona baten bizimoduak eragin handia dute gaixotasun hau garatzeko probabilitatean.

Gaixotasunaren beste arrazoi bat gehiegizko ariketa eta lesioak dira.

Elikadura egokia garrantzitsua da osteokondrosia prebenitzeko: janariak beharrezko osagai guztiak izan behar ditu, bitamina eta mikroelementu ugari izan behar ditu.

Tratamendua

Tratamendua kirurgikoa edo kontserbadorea izan daiteke. Gaixotasuna orno arteko herniak agertzeko fasean badago, ezinbestekoa da esku-hartze kirurgikoa. Tratamendu kontserbadorea metodo hauek barne hartzen ditu:

• droga terapia;
• fisioterapia eta bizkarrezurreko trakzioa;
• masajea eta eskuzko terapia;
• fisioterapia ariketak.

Droga terapiak hanturaren aurkako sendagaiak, minaren aurkakoak, giharretako espasmoak eta injekzio blokeoak barne hartzen ditu. Chondroprotectors ere erabiltzen dira, mina murrizten dute, kaltetutako kartilago formazioen birsorkuntza sustatzen dute. Zenbait kasutan, droga hormonalak erabiltzen dira.

Prebentzioa

Osteokondrosi lumbosakralaren prebentziorako oinarrizko printzipioak:

• bizkarrean gehiegizko karga prebenitzea;
• bizkarreko muskuluak indartzea;
• jarrera zuzena mantentzea;
• aktibitate fisikoa;
• elikadura egokia;
• atseden-erregimena arautzea;
• bizkarreko beste gaixotasun batzuen tratamendu puntuala.

Etxeko tratamenduak

Ariketak

Pertsona batek etxean modu independentean egin ditzakeen ariketa errazak daude. Helburu terapeutiko zein profilaktikoetarako erabiltzen dira. Haien zeregin nagusia bizkarreko muskuluak sendotzea da, bizkarrezurra partzialki deskargatzeko.

ariketa terapia

Ariketa terapeutikoa osteokondrosia tratatzeko bide nagusietako bat da. Ariketak muskuluak indartzen laguntzen du, eta horrek bizkarrezurreko kargaren zati bat kentzen du. Odol-zirkulazioa hobetzen du ehunetan, orno arteko diskoak barne. Ariketa terapeutikoak muskulu-tentsioa kentzen laguntzen du, mina murrizten du.

Masajea

Masajea lumbar osteokondrosiaren tratamendu bikaina da. Ehunen odol-hornidura hobetzen du, mina murrizten du, besarkadak arintzen ditu, muskulu-kortsea indartzen du.

Epilogo baten ordez

Aurrekoa laburbilduz, esan daiteke gaixotasun hau edozein pertsona moderno mehatxatzen duen benetako "mendeko gaixotasuna" dela.

Osteokondrosi lumbosakralak mina izugarria ematen dio pertsona bati, ezindu bihur daiteke. Oso zaila da gaixotasun hau tratatzea, batez ere forma aurreratuan.

Puntu positiboa da gutako bakoitzaren esku dagoela osteokondrosiaren garapena saihestea. Zure bizkarrezurra zaintzea besterik ez da egin behar: ez jarri estres handiegirik, zure pisua zaindu, bizimodu osasuntsua eraman, normal jan, lesioak saihestu.

Osteokondrosiaren lehen sintomak nabaritzen hasi bazara, kontsultatu medikuari. Hasierako faseetan, gaixotasun hau nahiko erraz tratatzen da. Zaindu bizkarrezurra, zahartzaroan ere mugimenduek poza ekar diezazuten, ez ondoeza.