Toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosia sarri diagnostikatzen den egoera da. Estatistikek erakusten dute muskulu-eskeletoko sistemako gaixotasun guztien% 40 inguru direla. Hasierako etapetan, denbora luzez pertsona batek bere patologiaren berri ez izatea.
Denborarekin, toraxeko bizkarrezurrean lokalizatutako sentsazio mingarri larriak garatzen ditu. Tratamendu osoa behar bezala hasten ez baduzu, konplikazio larriak izateko aukera dago. Arriskurik handiena arnasketaren nahastea da.
Sailkapena
Toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosia adineko gaixoen artean nahiko ohikoa den gaitza da. Terapia osoa behar bezala hasten ez baduzu, konplikazio larriak izateko aukera dago.
Tratamendua hasi aurretik, medikuak patologiaren izaera zehazki sailkatu behar du. Izan daiteke:
- Dorsago - sentsazio mingarriak bularrean noizean behin agertzen diren bultzadetatik sortzen dira. Normalean, ondoeza posizio batean egonaldi luze baten ondoren hasten da. Pertsona batek arnasa hartzeko zailtasunak ditu, buruak ia ezin ditu ekintzak burutu. Mugitzea lortzen badu, minak bizkarrezur-zutabe osoa zeharkatzen du.
- Dorsalgia minaren eraso luzeak gertatzen diren patologia da. Batez beste, aste horietara arte iraun dezakete. Egoera hau ornoarteko diskoetan kalte larriak direla eta gertatu ohi da. Larriagotzerakoan, bizimodu inaktiboa izan behar duzu eta edozein jarduera ukatu. Mina gauez nabarmen handitzen da.
Patologiaren arrazoiak
Toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosia edozein adineko edozein pertsonarengan gerta daiteke.
Hala ere, honako talde hauek arrisku handiagoa dute:
- Bizimodu inaktiboa eramatea. Kirola egiten ez baduzu, prozesu metabolikoak eten egiten dira. Horregatik, gizakiaren bizkarrezurra gordailuak pilatzen hasten da, eta horiek nerbio-bukaerak estutzen hasten dira. Ondoeza nabarmen handitzen da endekapenezko suntsiketa mailarekin.
- Gehiegizko pisua: kilogramo gehigarri bakoitzak karga gehigarria dakar bizkarrezurreko zutabean. Zenbat eta pisu handiagoa izan, orduan eta astunagoa da bularreko bizkarrezurra.
- Erretzaileak - zigarroak direla eta, gorputzeko odol-zirkulazioa asaldatuta dago, horregatik bizkarrezurreko ehunek ez dituzte nahikoa elementu erabilgarria jasotzen.
- Bizimodu aktiboegia izatea. Batez ere toraxeko bizkarrezurra maiz jasaten du.
- Hainbat jarrera-nahaste. Bizkarrezurreko zutabe kurbatu bat ez da gai karga behar bezala banatzeko, eta horrek eragiten du toraxeko eskualdeak sufritzea.
Manifestazioak
Toraxeko bizkarrezurraren osteokondrosiaren hasierako etapa oso aldi luzea da. Denbora luzez, baliteke pertsona batek sentsazio mingarririk ez sumatzea. Hortxe dago patologiaren arriskua, lehen fasean soilik aktiboki tratagarria baita.
Kasu gehienetan, osteokondrosia garatzen dela agerpen hauen bidez antzeman daiteke:
- Atzeko muskuluaren kortsearen estankotasuna;
- Sorbalden artean kokatutako min mina.
- Bularrean presio handiagoa sentitzea;
- Prozesu spinosoen palpazioan gertatzen den mina;
- Gorputzeko beste atal batzuetara irradina daitekeen mina.
Toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosia duen pertsonak askotan mugikortasun mugatua izaten du goizean. Esternoko zenbait tokitan ere kriskita gerta daiteke.
Askotan, pertsona batek gorputz-adarretako engainuak izaten ditu, jarrera azkar okertzen hasten da - gihar ehuneko gehiegizko tentsioaren ondorioz gertatzen da. Gainera, ebaketa-mina zorrotza gerta daiteke, kostarteko arteko espazioetan kokatuta dagoena.
Orain arte medikuntza ofizialak ezin izan ditu ornodun arteko diskoak berreskuratzeko baliabide eraginkorrak aurkitu; horregatik, nahitaezkoa da kiropraktiko bat kontsultatzea. Espezialista aukeratzera arduraz hurbildu, mugimendu oker batek konplikazio larriak sor ditzakeelako.
Tratamendu metodoak
Toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua hasi aurretik, diagnostiko luzea egin behar da. Bere laguntzarekin, endekapenezko prozesuaren lokalizazioa zehazki zehaztu daiteke, horregatik tratamendu eraginkorragoa eta kalitate handikoagoa eman daiteke. Kontuan izan zure medikuak soilik botikak eman ditzakeela. Jarduteko printzipioaren arabera desberdina den droga ugari dago.
Lehenik eta behin, mina botikak aginduko dizkizute - hanturaren aurkako esteroideak. Arousal bitartekarien produkzioa gelditzen dute, eta horregatik pertsona bat askoz hobeto sentitzen hasten da.
Kontuan izan pazienteak sendagilearen etengabeko gainbegiratze bat izan behar duela tratamendu terapian.
Toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendutik efektu maximoa lortzeko, terapia konbinatuta egin behar da. Ez zenuke botiketara soilik mugatu behar. Tratamendua fisioterapia eta kirol ekintzekin bete behar da.
Botikak
Farmakoen terapiak garrantzi handiena du toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamenduan. Hainbat drogaren laguntzarekin, sentsazio mingarriak lehenbailehen gelditzea posible da.
Berreskuratzean ohean dauden atsedenaldietara atxikitzea ere gomendatzen da. Ziurtatu osasun-hornitzaile kualifikatu batekin kontsultatzen duzula, zuretzako tratamendu-erregimen segurua eta oso eraginkorra agindu ahal izateko.
Oro har, bularreko osteokondrosiaren tratamenduak honako botika hauek erabiltzea dakar:
- Analgesikoak - min akutuen sindromea azkar gelditzeko aukera ematen du. Arnas aparatuan hutsegiteak sortzea ere saihesten du, eta horrek askotan konplikazioak eragiten ditu;
- Espasmaren aurkako drogak;
- B bitaminetan oinarritutako bitamina prestakinak. Prozesu metabolikoak normalizatu, endekapenezko aldaketak ekiditen dituzte.
Ariketa eraginkorra
Ariketa fisiko bereziek bularreko osteokondrosiaren agerpenei aurre egin diezaiekete. Aldian-aldian egin behar dira. Hau da planteamenduetatik emaitza esanguratsuak lortzeko modu bakarra.
Gogoan izan tratamendu hori hasi aurretik, zalantzarik gabe esperientziadun espezialista batekin kontsultatu behar dela. Zuretzat konplexu onenak zein diren esango dizu. Toraxeko eskualdeko osteokondrosia duten arnasketa ariketek ere eragin positiboa dute pertsonaren ongizatean.
Ariketa hauek egin beharko lirateke:
- Plank - lurrean etzan, hormara arakatu. Bota hankak hormara, paraleloak izan daitezen. Josi antzeko posizioan 1, 5 minutuz hasteko. Ondorengo bakoitzean, planteamendu kopurua handitu daiteke.
- Zintzilikatu barra horizontalean aldizka. Horrek ornoarteko diskoen arteko espazioak egokitzen lagunduko dizu, askoz hobeto sentiarazteko.
- Etzan zure bizkarrean hankak bularretik ahalik eta hurbilen eta egon zaitez posizio horretan segundo batzuetan. Jarrera horrek bizkarrezurreko giharretako tentsioa arindu dezake, eta horrela mina arindu.
Toraxeko eskualdeko osteokondrosiaren tratamendu arrakastatsuagoa lortzeko, ezinbestekoa da gorputz heziketa egitea. Hobe da klinikara ariketa fisikoa egitera joatea, eta bertan zure medikuak gainbegiratuta egingo duzu guztia. Oso kontuz ibili kirola egitean. Mugimendu oker batek lesioak sor ditzake.
Eskuzko terapia
Eskuzko terapia pertsona baten bizkarrean eragiteko metodo berezia da, eta toraxeko eskualdeak sentsazio mingarriak guztiz kentzen ditu. Planteamendu zuzena eta erregularra eginez, sentsazio mingarriak, tentsioa, guztiz kentzeko gai izango zara.
Gainera, eskuzko terapiak odol-zirkulazioa guztiz leheneratzen laguntzen du. Osagai aktiboak ehunen artean azkar hedatzen hasten dira, eta ondoren pertsona askoz hobeto sentitzen da.
Masajeak
Masajeak medikuak eskuekin prozesu metabolikoak aktibatzen dituen eragin metodo bat da. Etxean zein ospitalean egin daiteke.
Masaje mugimenduek emaitza hauek lortzen dituzte:
- Ezabatu gihar tonu handiagoa;
- Ornoarteko diskoak indartu;
- Erabateko berreskurapenaren agerpena bizkortzen du;
- Prozesu metabolikoen hobekuntza sustatzen du.
Fisioterapia prozedurak
Hainbat prozedura fisioterapeutikok bularreko osteokondrosiaren agerpenei aurre egiten lagunduko dute.
Sentsazio mingarriei aurre egiteaz gain, barne prozesuen normalizazioan ere laguntzen dute. Une honetan ezagunenak prozedura hauek dira:
- Plasma injekzioak. Odolaren zati bat pertsona bati ateratzen zaio, eta hortik plasma bereizten da. Bere forma puruan zuzenean bizkarrezurreko ehunetan injektatzen da, eta horregatik sentsazio mingarriak kentzea posible da.
- Cupping masajea gorputzean hutsean egiten duen efektu mota bat da, denbora gutxian mina eta gihar tonua areagotzeko gai dena.
- Magnetoterapia: bizkarrezur-zutabea eremu magnetiko baten aurrean egotea. Prozedurak endekapenezko prozesua gelditzeko eta prozesu metabolikoak hobetzeko aukera ematen du. Horrez gain, hantura eta hantura arintzen ditu.
- Aliterapia erleak erabiltzen dituen tratamendu berritzailea da. Intsektuak zuzenean hozkatu behar du kaltetutako eremura. Honek prozesu metabolikoak hasten ditu, toxinak eta toxinak kentzea bizkortzen du.
- Lokatza sendatzea. Horrek gizakiaren gorputzean endekapenezko aldaketak garatzea eragozten duten substantzia onuragarriekin elikatzen du bizkarrezurra.
- Bizkarrezur blokea - mina arintzen duten injekzio berezien erabilera. Gogoan izan botika horiek ikastaro batean erabili behar direla.
Zer nahastu daiteke bularreko osteokondrosiarekin?
Toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosia gaixotasuna da, eta horren agerpenak beste hainbat gaixotasunekin nahastu daitezke. Bere sintomak antza izan dezakete:
- Bularreko angina eta bihotzekoa. Hala ere, gaixoaren kardiograma normala da, eta presioa normalizatzeko drogak erabiltzeak ez du inolako emaitzarik ematen;
- Giltzurrun kolikoa, apendizitisa edo kolezistitisa;
- Ugatz-guruinen gaixotasunak;
- Ultzera, gastritisa eta kolitisa;
- Biriketako hantura.
Bizkarrezurreko osteokondrosi torazikoaren prebentzioa
Bularreko osteokondrosia gaixotasun arriskutsua da eta ondorioz, edozein pertsonaren bizi kalitatea nabarmen murrizten da. Prebentzio neurriak garaiz betetzen hasten bazara, konplikazioen probabilitatea nabarmen murriztuko da.
Mediku askok aholku hauek jarraitzea gomendatzen dugu:
- Ordenagailuan denbora luzez lan egiten baduzu, jaiki mahaitik orduro eta egin beroketa arina. Odol zirkulazioa normalizatzen eta pilaketak prebenitzen lagunduko du.
- Eutsi bizkarra uneoro. Hori dela eta, uko dutxa hotzak eta arropa motzak. Bero mantendu beti.
- Edan ezazu bitamina konplexuak aldian-aldian, kaltetutako ehunen egitura berreskuratzen dutenak.
- Hartu jarrera horizontala gutxienez 30 minutuz egunaren erdian. Horrek bizkarrezurra lerrokatzen lagunduko du, estresa errazago maneiatzeko.
- Ariketa fisikoa egin. Muskulu tonuak eragin onuragarria du bizkarraren egoeran.